Coachings-praktijk Jasenna

Maak een afspraak

Fransiscus van Assisi sprak ooit de woorden

 
Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen, geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen en geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien.

“Het enige dat uiteindelijk echt is aan je reis, is de stap die je op dit moment zet. Dat is alles wat er ooit is. “

– Eckhart Tolle

Hoe wij jou helpen

Coachen

Wandelcoachen

Massage

Jobcoachen

Access bars

De Jasenna methode

In de Jasenna methode gaan we het coachingstraject in vier fases doen.

Hierin nemen we de natuur mee, aangezien de natuur een mooie metafoor is voor de ontwikkelingen die wij als mens ook ervaren. De seizoenen komen en gaan en zo is dat ook voor uitdagingen waarin je in het leven voor komt te staan.

De 4 fases

In de Jasenna methode nemen we de vier jaargetijden mee.

Winter, lente, zomer & herfst.

Lees verder

Ervaringen uit de praktijk

"Vooral veel rust"

Wat het coaching traject bij Coachingspraktijk Jasenna mij gebracht heeft is vooral veel rust. Mijn hulpvraag na de intake was: Wat kan ik het beste doen in een situatie als ik me veel te druk maak?

Ik ben iemand die graag controle wil hebben en alles goed op orde wil hebben en werk in mijn hoofd volgens een schema. Als dit niet het geval was of als er onverwacht iets anders op mijn pad kwam dan werd ik daar enorm onrustig van en wist dan niet hoe ik verder de dag door zou komen. Er ontstond dan paniek in mijn hoofd.

Tijdens de wandelcoachings-sessies hebben we hierover uitgebreid gesproken en ik ben anders tegen situaties aan gaan kijken, dit creëerde voor mij een hoop rust. Mede door de cirkel van invloed weet ik dat ik niet overal controle over kan hebben. Ik heb geleerd dat er altijd een volgende dag is en ik niet alles op een dag hoef te plannen. Je weet nooit precies wat ertussen komt en wat de dag je dan brengt. En dat is niet erg want aan elk begin komt een einde en zo weer opnieuw. Het heeft mijn leven makkelijker gemaakt en voor mijn omgeving ook.

– Jill, 27 jaar

Click Here

"Ik ben weer mezelf!"

Jaren heb ik alle ballen in de lucht gehouden. Tot er een moment kwam dat “de kurk van de fles afsprong”. Ik liep letterlijk leeg en er was niets meer over van die sterke vrouw die alles aan kon. Ik kon alleen nog maar huilen en wist niet meer wie ik was en wilde zijn.

Via via kwam ik terecht bij Karin. Coaching tijdens een wandeling en ontspanningsmassage waren steekwoorden die mij direct aanspraken. Tijdens de eerste intake voelde ik mij gelijk op mijn gemak. Ik werd gehoord. Karin maakte het gelijk minder zwaar en ik wist dit gaat goed komen.

Tijdens de wandelsessies praatten we honderd uit. De rust van het bos en de ongedwongenheid zorgt dat je meteen kunt praten. Ik kreeg handvaten om mee te werken en af en toe een spiegel om in te kijken. Vaak brachten kleine tips grote positieve veranderingen te weeg.

Na een aantal keren loop sessies afgewisseld met de massage zag ik door de bomen het bos weer. Ik kreeg weer zin in de toekomst en vond mijn “sparkle” weer terug. Nu ga ik eens in de paar weken langs voor onderhoud. Karin houdt mij scherp en zorgt dat ik geen terugval krijg.

Karin kwam op het juiste tijdstip in mijn leven en ik kan nu zeggen: ik ben weer mezelf!

– Marjolein, 49 jaar

Click Here

"Jezelf op nummer één zetten"

Mijn eerste kennismaking met Karin, was niet eens met Karin zelf. Ik liep door de galerij in Uden om haar mooie werk te bewonderen. De foto’s en teksten spraken mij enorm aan, het inspireerde mij en dit heeft mij ertoe gezet om contact te zoeken met Karin.

Toen ik voor de eerste keer bij Karin in de praktijk kwam voelde het meteen goed, warm en fijn aan. Na een korte intake kwamen we al snel met een passende therapie. Wandel therapie, meditatie en een massage. Hier moest ik in eerste instantie even over na denken maar al gauw besloot ik dit pad te gaan bewandelen.

Samen met Karin ben ik gestart met de wandeltherapie en wat is me dat goed bevallen. Er is niets fijner dan in de natuur te zijn, te wandelen en om even alles letterlijk te kunnen luchten. In de natuur voel je jezelf zo vrij, dat het zo prettig is om daarin je hart te luchten. Na een aantal wandelsessies zijn we gestart met de meditatie. Ook die beviel erg goed. Zo goed dat ik dit thuis heb doorgezet. Ik begon iedere avond met een afsluit meditatie om vervolgens rustig in slaap te kunnen vallen.

Ik heb deze behandeling afgesloten maar mijn connectie met Karin zal altijd blijven, welk toekomst pad ik ook ga bewandelen!

– Maxim, 27 jaar

Click Here

Hoe je ons kunt bereiken

E-mail

info@jasenna.nl

Telefoon

+31 (6) 22 76 44 09

Openingstijden

Ma - Vr: 09:00 - 18:00
Op afspraak

Coachadres

Looieind 12
5469 SR  Erp

Handige links

Afspraak maken
Why, how & what
De Jasenna Methode

Artikelen
Contact